Специальность: клинический психолог, психолог-консультант, специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и диалектической поведенческой терапии (ДБТ).

Стаж работы: 7 лет.

Возраст пациентов: взрослые пациенты от 18 лет.

Формат приема: индивидуальные психологические консультации.

О специалисте

Софья Бельская — клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. Работает со взрослыми клиентами, помогает при эмоциональных трудностях, тревожных состояниях, проблемах в отношениях и кризисных ситуациях.

В работе использует методы КПТ и ДБТ, направленные на изменение неэффективных моделей мышления и поведения, развитие навыков эмоциональной регуляции и улучшение качества жизни. Специализируется на помощи людям, которые сталкиваются с внутренними конфликтами, сложностями адаптации и переживанием сложных жизненных периодов.

Специализация

Основные направления работы:

• клиническая психология;
• психологическое консультирование;
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
• диалектическая поведенческая терапия (ДБТ);
• работа с эмоциональной регуляцией;
• помощь при кризисных состояниях;
• работа с проблемами в отношениях;
• сопровождение при изменении жизненных обстоятельств.

Запросы и состояния

Специалист помогает при следующих запросах:

• тревожные состояния;
• депрессивные состояния;
• психологические кризисы;
• сложности в отношениях;
• внутренние и внешние конфликты;
• переживание развода;
• переживание утраты близкого человека;
• трудности самооценки;
• эмоциональная нестабильность;
• проблемы с личными границами;
• сложности адаптации.

Услуги специалиста

• индивидуальная психологическая консультация;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• диалектическая поведенческая терапия;
• психологическое сопровождение при тревоге и эмоциональных трудностях;
• работа с отношениями и личными кризисами.

Образование

Образование и профессиональная подготовка:
Информация об основном образовании специалиста на странице клиники не раскрыта полностью.

Дополнительное образование

• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
• диалектическая поведенческая терапия (ДБТ);
• современные методы психологического консультирования.

Профессиональный опыт

2019–2024 годы
Психолог в социальной сфере, работа в Центре поддержки семьи и детства.